时间：2023-11-04 09:35:09来源：互联网
郑州是最好的起点，作为河南省的省会，这里坐拥大量的历史古迹和风景名胜。对于体育生来说，旅游除了可放松身心，还有利于身体锻炼。以下是六个建议供大家参考。
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龙门石窟位于河南省洛阳市以东12公里处，是我国佛教之根和雕刻之宝，历史和文化价值非常高。健身的方式很多，比如攀爬过程可锻炼手脚力量和耐力，同时，山景也是一绝。
千佛岩始建于梁武帝时期，距今已有1400多年的历史，是拥有上百个石窟的岩石山。这里不仅有精美的佛像石刻，还是一座美景，爬山过程中在美景中放松心情，提高身体素质。
登封曾是中国古代的千年古都，这里有登封铁塔、嵩阳书院、白云观等众多文物古迹，以及唐代诗人杜牧墓。参观古迹，和爬山一起，是一种体育与文化结合的方式。
荷花池公园位于洛阳市区北部，面积达320亩，园内建有三大湖泊和40余座建筑，还有各种游乐设施。在这里锻炼身体，体验许多户外游戏。
伏牛山是河南省主要的山脉之一，因它的蜿蜒伏卧，像伏牛的形状，故而得名。去伏牛山，体育生可漫步山间小道，呼吸空气，感受自然美妙、从而提升体能。
郑东新区森林公园占地200多公顷，风光旖旎，景观秀丽，是郑州市人们及其它游客休闲、娱乐、观光的好去处，这里有山、有水、有林，可以放松心情，同时锻炼身体。
总之，郑州的自然美景和历史文化遗址丰富多彩，对于体育生旅游来说，即锻炼身体又放松心情，是最佳的选择。
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